Über Mich
Meine Mission: Menschen zu einem gesünderen und aktiveren Leben zu verhelfen.
Ihr Partner für präventive Gesundheit
Seit über 5 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Als zertifizierter Präventionstrainer liegt mir besonders am Herzen, dass Sie nicht erst reagieren, wenn Beschwerden auftreten, sondern proaktiv handeln.
Die Fitnessampel-Methode ermöglicht es mir, Ihren aktuellen Gesundheitszustand transparent und verständlich zu visualisieren. So wissen Sie immer genau, wo Sie stehen und wo wir gemeinsam ansetzen können.
Mein Ansatz ist individuell, wissenschaftlich fundiert und immer auf Ihre persönlichen Ziele ausgerichtet. Dabei lege ich großen Wert auf eine motivierende und vertrauensvolle Zusammenarbeit.
Meine Qualifikationen
Zertifizierter Präventionstrainer
Anerkannte Qualifikation nach §20 SGB V
Kontinuierliche Weiterbildung
Immer auf dem aktuellem Stand der Wissenschaft
Langjährige Erfahrung
Über 5 Jahre Expertise in der Gesundheitsprävention
Viele zufriedene Kunden
Erfolgreiche Begleitung auf dem Weg zur Gesundheit
Meine Philosophie
Prävention ist der Schlüssel
Ich bin überzeugt, dass die beste Medizin darin besteht, Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen. Deshalb setze ich auf frühzeitiges, gezieltes Training.
Individualität zählt
Jeder Mensch ist einzigartig. Ihre Ziele, Ihr Alltag und Ihre körperlichen Voraussetzungen stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Nachhaltigkeit statt Schnellschuss
Ich möchte Sie zu langfristigen, gesunden Veränderungen befähigen – nicht zu kurzfristigen Höchstleistungen, die Sie nicht durchhalten können.
Transparenz und Vertrauen
Die Fitnessampel macht Ihren Fortschritt sichtbar und nachvollziehbar. Sie wissen immer, woran wir arbeiten und warum.